Články a odkazy

Joga dle Iyengara

B.K.S.Iyengar skloubil klasickou hathajógu s detailní západní znalostí lidského těla, aby ustanovil nový styl jógy založený na přesnosti v polohách i pohybu. V Púně založil Iyengarův institut, který má dnes pobočky v řadě západních zemí. Joga dle Iyengara je metodicky...

Rob Nairn Meditace

Uvedení do buddhistické meditace I.Meditace Důležitost vlastního postoje Meditace se nepodobá běžné činnosti, protože není zaměřená na dosažení žádného cíle ani neužívá lineární či usměrněné myšlení. Je to postup, na jehož počátku necháme svoji přetíženou mysl, obvykle...