Cvičení pro zdravá záda, STŘEDA, 16:30-17:45, Sedláčkova 16, Plzeň

Vyprodáno KURZ 5. 2. - 10. 6. 2020

CVIČENÍ nejen PRO ZDRAVÁ ZÁDA a nejen PRO SENIORY
Na těchto lekcích budeme cvičit více v nižších pozicích, budeme cviky častěji opakovat, využívat pomůcky (overbally, popruhy, desky, míčky), vyhneme se náročnějším hathajógovým pozicím. Budeme respektovat vlastní individualitu a uvědomovat si, co naše tělo potřebuje. Vhodné pro ty, které tu a tam něco pobolívá, mají mírnou skoliózu a přesto by rádi pro své tělo něco pravidelně udělali. 
Prostor studia přímo v centru města, dobře dostupný MHD, umožňuje cvičení v malém poč
tu osob. V domě před mříží zvoňte na zvonek 18.

Zmeškané lekce lze po domluvě nahradit v jiných hodinách. 

Necvičí se:

  • 2.3. - 6.3.2020,
  • 9.4. - 17.4. 2020

17 lekcí / 75 min.

1 870,00 Kč

V případě, že se chcete na kurz přihlásit, je potřeba vložit kurz do košíku a v košíku pokračovat dle instrukcí.

Je-li kurz již obsazen a přesto máte o něj zájem, využijte kontaktního formuláře, zařadím Vás jako náhradníka a budu Vás v případě uvolnění místa kontaktovat.

Pokud si chcete kurz nejprve vyzkoušet, prosím o využití formuláře, viz níže.